Yoga-driedaagse 28, 29, 30 december

Even stilstaan tussen kerst en oud & nieuw?

Het éénvoudige pad – Yoga-driedaagse door Yoga Jaya Bennekom

Tussen kerst en oud & nieuw ben je welkom bij Het éénvoudige pad – een driedaagse met yoga, adem en aandacht. Drie ochtenden om even stil te staan, te voelen waar je vandaan komt, stil te staan bij waar je nu bent en vooruit te kijken naar het pad dat voor je ligt.

Geinspireerd op het achtvoudige pad van Patanjali, maar we houden het eenvoudig: bewegen, ademen, aanwezig zijn. Even op adem te komen, vertragen en ruimte maken voor het nieuwe jaar.

De volledige opbrengst gaat naar De Manege Zonder Drempels in Bennekom, waar vele vrijwilligers het mogelijk maken dat mensen met een meervoudige handicap op hun eigen wijze kunnen ontspannen en bewegen – net als wij.

Data: 28 – 29 & 30 december 2025

Locatie: De Manege zonder Drempels

Docent: Sabine van Rooij – Yoga Jaya Bennekom

Kosten:

• 75 euro (bij aanmelding voor 1 december)
• 95 euro (bij aanmelding na 1 december)
• 35 euro voor een losse dag

Programma

9.30	Inloop
9.45 – 10.45	Yogales – Meridiaanyoga
10.45 – 11.00	Pauze
11.00 – 12.15	Yogales – Critical Alignment Yoga met flow

Meld je aan

Stuur een mail naar yogajayabennekom@gmail.com